Dbaj o wzrok

o każdej porze roku i w każdym miejscu
Najczęściej zadawane pytania

Najczęściej zadawane pytania

Zebrałam pytania, które najczęściej zadajecie mi za pośrednictwem Instagrama @dbajowzrok lub w gabinecie. Stopniowo postaram się na te pytania odpowiadać. Czy są w Polsce oficjalne wytyczne, dotyczące tego, jak często badać wzrok? Zaleca się wykonywać badanie wzroku...

Czy powinniśmy chronić się przed światłem niebieskim?

Czy powinniśmy chronić się przed światłem niebieskim?

O świetle niebieskim dużo mówi się w kontekście jego emitowania przez ekrany urządzeń elektronicznych - dzisiaj większość z nas ma chociaż jedno takie urządzenie, smartfon, laptop, telewizor, tablet... Światło niebieskie jest również emitowane przez sztuczne...

Jak myć okulary?

Jak myć okulary?

Jest jedna naprawdę ogromna zaleta obecnej sytuacji, związanej z epidemią. Zaczynamy masowo rozumieć potrzebę dezynfekcji, higieny, mycia rąk itd. Mycie okularów to czynność, która każdego ich nosiciela (drażniące słowo w tych czasach) obowiązuje od dawna i będzie...

Wzrok podczas kwarantanny

Wzrok podczas kwarantanny

Wszyscy wpatrujemy się teraz częściej w telefony i ekrany elektroniczne, żeby być na bieżąco z informacjami dotyczącymi koronawirusa. Pracujemy przy komputerze, a w przerwach chwytamy za smartfona. Przeglądamy, scrollujemy, czytamy. Pamiętajcie proszę o kilku zasadach...

Wzrok dziecka – na co zwracać uwagę?

Wzrok dziecka – na co zwracać uwagę?

Krótka broszura informacyjna, dotycząca niepokojących objawów u dziecka, które mogą bezpośrednio lub pośrednio świadczyć o problemach ze wzrokiem. PDF do pobrania - Broszura Informacyjna Wzrok Dziecka

Czy pocieranie jęczmienia obrączką pomaga?

Czy pocieranie jęczmienia obrączką pomaga?

Popularnym mitem, dotyczącym wzroku, jest pocieranie jęczmienia złotą obrączką. Jęczmień to zmiana powstającą w wyniku zakażenia miejscowego gruczołów w brzegach powiek – najczęściej wywołana gronkowcem. Do wyleczenia potrzebny jest antybiotyk. Zaleca się również...

Bądź widoczny – noś odblaski!

Bądź widoczny – noś odblaski!

Rok 2014. Dokładnie 31 sierpnia ustawodawca wnosi obowiązek korzystania z odblasków po zmroku. Nie ma znaczenia wyznaczony okres (np. od października do marca) - obowiązuje cały rok, od zmierzchu do rana. Lata temu lekcje w szkołach kończyły się około godziny 14:00 -...

Brokat, groźny dla oczu i środowiska

Brokat, groźny dla oczu i środowiska

Jakiś czas temu wykonałam zdjęcia "brokatowych błyskotek", żeby pokazać, że to, co z daleka wygląda na malutkie, delikatne i śliczne, jest w rzeczywistości ostrymi drobinami plastiku, zwanymi mikroplastikiem. Na zdjęciach znalazły się różne rodzaje brokatu - złoty,...

KAMAN! SHOW – Jak dbać o wzrok?

KAMAN! SHOW – Jak dbać o wzrok?

W środę 21 sierpnia o 20:00 odbył się LIVE, do którego zostałam zaproszona przez Agatę Koman, autorkę projektu KAMAN! SHOW. Rozmawiałyśmy na przykład o tym, jaka jest różnica między optometrystą, a okulistą; jak często powinniśmy badać wzrok, czyli kiedy do...