Wzrok podczas kwarantanny

Wszyscy wpatrujemy się teraz częściej w telefony i ekrany elektroniczne, żeby być na bieżąco z informacjami dotyczącymi koronawirusa. Pracujemy przy komputerze, a w przerwach chwytamy za smartfona. Przeglądamy, scrollujemy, czytamy. Pamiętajcie proszę o kilku zasadach dla komfortu i bezpieczeństwa oczu: – regularne przerwy w pracy wzrokowej w bliskich odległościach – zasada 20/20/20 – co 20 minut, przez 20 sekund, patrzymy w dal na minimum 20 stóp (6 metrów) – „zaokrąglając” […]

Czytaj dalej…

Brokat, groźny dla oczu i środowiska

Jakiś czas temu wykonałam zdjęcia “brokatowych błyskotek”, żeby pokazać, że to, co z daleka wygląda na malutkie, delikatne i śliczne, jest w rzeczywistości ostrymi drobinami plastiku, zwanymi mikroplastikiem. Na zdjęciach znalazły się różne rodzaje brokatu – złoty, sprzedawany w słoiczku, jako ozdoba do przyklejenia dookoła oczu; czerwony to brokat papierniczy w kleju, niebieski w żelu do malowania dzieci, a gwiazdki i serduszka to takie „confetti” do dekoracji kartek albo innych prac plastycznych (zdecydowanie […]

Czytaj dalej…

Wyobraź sobie, że…

Wyobraź sobie, że twój świat nigdy nie stoi w miejscu. Obraz, który widzisz nigdy nie jest statyczny, zawsze coś się rusza, migocze, drga. Czasem tak, że czujesz się jak na rollercoasterze, czasem lekko, delikatnie, jakby ktoś rozsypał ci małe iskierki piasku przed oczami, kamyczki, które nie chcą się uspokoić, przestać się ruszać. Chciałbyś jednym ruchem wygładzić ten obraz, sprzątnąć te kawałeczki, jak okruszki ze stołu. Ale się […]

Czytaj dalej…

Prawo jazdy a ograniczenia wzrokowe – okulary, a może soczewki kontaktowe?

Podejmujemy decyzję – wyrobimy prawo jazdy. Upragnione i wyczekiwane, czasami zdane za pierwszym, czasami za kolejnym podejściem. I w końcu je mamy! Egzamin zdajemy w różnym wieku, różna jest również nasza wada wzroku, która może być zmienna w czasie. Być może wada wzroku została wykryta już dawno temu. Czasem jednak okazuje się, że ją mamy, dopiero w momencie wykonywania niezbędnych podczas procedury uzyskiwania prawa jazdy, […]

Czytaj dalej…

Wskazówki dla osób pracujących przy komputerze

Gościnnie u Mateusza Banaszkiewicza, w tekście dedykowanym osobom, które dużo czasu spędzają na pracy przy komputerze, podpowiedziałam kilka porad, dotyczących codziennej pielęgnacji oczu. Z poniższego wpisu dowiesz się między innymi, jak poradzić sobie ze światłem niebieskim, emitowanym przez ekrany urządzeń elektronicznych, ale nie tylko. Zachęcam serdecznie do lektury, a jednocześnie polecam blog świetnego człowieka, psychologa – Mateusza Banaszkiewicza. Do tekstu przejdziesz, klikając TUTAJ lub w zdjęcie poniżej. […]

Czytaj dalej…

Eye Care Conference 2018 – fotorelacja

Pierwsza w Polsce konferencja dedykowana zarówno specjalistom ochrony wzroku, jak i pacjentom, już za nami! Pozostały rewelacyjne wspomnienia! Wydarzenie, nad którym pracowaliśmy ponad 1,5 roku okazało się naprawdę dużym sukcesem, frekwencja i zainteresowanie przerosły nasze oczekiwania. Jestem bardzo wdzięczna wszystkim osobom i firmom, które pomogły nam w realizacji tego wspaniałego wydarzenia Patron Medialny: Branżowy Dwumiesięcznik OPTYKA – w którym już w grudniu będziecie mogli przeczytać relację […]

Czytaj dalej…

Ruszyła rejestracja na konferencję Eye Care Conference !

Czy wiecie, że 11 października 2018 roku po raz kolejny obchodzić będziemy na całym świecie największe święto wszystkich specjalistów ochrony widzenia – Światowy Dzień Wzroku, natomiast kilka dni później 15 października – Międzynarodowy Dzień Białej Laski? Z tej właśnie okazji postanowiłam podjąć się zorganizowania zupełnie nowej konferencji, dotyczącej wzroku, naszego widzenia, a także optometrii i optyki w Polsce.Zapraszam Was serdecznie do udziału w konferencji Eye Care […]

Czytaj dalej…

Czego nie wolno robić, nosząc soczewki kontaktowe?

Większość osób, które do tej pory na co dzień nosiły wyłącznie okulary i nagle próbują swoich pierwszych soczewek kontaktowych (koniecznie dopasowanych indywidualnie po pełnym badaniu wzroku u kontaktologa), ekscytuje się ze szczęścia. I nic dziwnego. Soczewki są prawie niewidoczne na oku, można zdjąć z nosa okulary, wydawać by się mogło pełnia szczęścia, a zwłaszcza pełna swobody… Ale właśnie o tej swobodzie dzisiaj chciałabym pomówić. To nie do końca jest tak, że soczewki zwalniają nas […]

Czytaj dalej…

Co zabrać ze sobą na OPEN’ER FESTIVAL?

Dzisiaj rozpoczyna się Open’er Festival. Co najlepiej zabierać ze sobą na tego typu imprezy plenerowe, jeśli chcemy zadbać o nasze oczy? Krótko zwięźle i na temat. Jeśli wybierasz się na festiwal w plenerze, zabierz ze sobą: – nakrycie głowy, – okulary przeciwsłoneczne, – krople nawilżające, – kilka ampułek soli fizjologicznej, – chusteczki do higieny powiek, – soczewki jednodniowe, – krem z wysokim filtrem, – żel […]

Czytaj dalej…