Wskazówki dla osób pracujących przy komputerze

Gościnnie u Mateusza Banaszkiewicza, w tekście dedykowanym osobom, które dużo czasu spędzają na pracy przy komputerze, podpowiedziałam kilka porad, dotyczących codziennej pielęgnacji oczu. Z poniższego wpisu dowiesz się między innymi, jak poradzić sobie ze światłem niebieskim, emitowanym przez ekrany urządzeń elektronicznych, ale nie tylko. Zachęcam serdecznie do lektury, a jednocześnie polecam blog świetnego człowieka, psychologa – Mateusza Banaszkiewicza. Do tekstu przejdziesz, klikając TUTAJ lub w zdjęcie poniżej. […]

Czytaj dalej…

Czy Pokemon Go jest bezpieczne dla oczu?

POKEMON GO był niewątpliwym hitem tego lata. Gra wciągnęła nie tylko dzieci i młodzież, ale także (a według mnie głównie) dorosłych. To ciekawe, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że kiedy w gabinecie prosi się pacjentów, aby więcej czasu spędzali na świeżym powietrzu, zamiast w domu z ekranem komputera, wszyscy mówią o chronicznym braku wolnego czasu. Nikt nie może zrobić sobie kilku minut przerwy, choćby po to, żeby wyjść i zrobić rundkę wokół […]

Czytaj dalej…

#oczy #blogera

Wczoraj zakończyła się IV edycja festiwalu See Bloggers, który od czterech już lat odbywa się w Gdyni. See Bloggers to spotkanie blogerów, vlogerów i innych twórców internetowych. Nigdy wcześniej nie byłam na tego typu wydarzeniu (oczywiście pomijając Blogowigilię, która jest świąteczną imprezą o zupełnie innym charakterze). Tak naprawdę zakładając Dbaj o wzrok, nie planowałam tworzenia bloga. Tak wyszło w ciągu kilku pierwszych miesięcy. Wynikało to z chęci pisania lżejszych treści, niż […]

Czytaj dalej…

Ślepota na własne życzenie

Kilka dni temu PAP umieściła na swojej stronie tekst pod tytułem „Grozi nam epidemia krótkowzroczności”. Czytamy w nim, że do 2050 roku połowa ludzi na świecie będzie krótkowzroczna, a nawet jednej piątej z nich będzie dotyczyć podwyższone ryzyko utraty wzroku. Tekst opiera się na wynikach badań umieszczonych w czasopiśmie Ophtalmology. Naukowcy z Brien Holden Vision Institute apelują, że krótkowzroczność będzie główną przyczyną trwałej utraty wzroku u ludzi. A to wszystko […]

Czytaj dalej…

Postanowienia noworoczne

Nowy Rok… Czas na noworoczne postanowienia…, które mogą dotyczyć również oczu i dobrze by było, żeby dotyczyły. Chociaż w części, chociaż w jednym punkcie, chociaż w podpunkcie tego punktu. Jakkolwiek. Postanówmy coś więc razem… Po pierwsze – badanie okulistyczne Możemy zacząć od siebie. Ilekroć pytam pacjentów „kiedy ostatni raz była pani / był pan na badaniu okulistycznym z badaniem dna oka?” większość odpowiedzi brzmi „nigdy” lub „dawno”. […]

Czytaj dalej…

Drugiej szansy nie będzie

Czy wiecie, że kilka dni temu z „optometeorologa” awansowałam na „ornitologa”? Robi się coraz ciekawiej, będę Was informować na bieżąco! Uśmiecham się w takich sytuacjach, bo wciąż zawód optometrysty jest z nazwy trudny do zapamiętania, a jednocześnie jakże bogaty w skojarzenia. Teraz będzie mniej wesoło… Mam kilka pytań, ponieważ naszła mnie dzisiaj pewna refleksja. Ilu z Was odbyło badanie wzroku w ciągu ostatniego roku? A ilu z Was nie pamięta, […]

Czytaj dalej…

Kac morderca

Najgorsze jest to, że sama jutro tego kaca będę miała. Nie, nie piję. Nie, ani kropelki. Nawet syropku na gardło. Tak się to właśnie kończy, kiedy człowiek pomimo zmęczenia, chciałby coś jeszcze napisać, a oczy już odmawiają posłuszeństwa. Kac oczny. Tak moi Drodzy. W dzisiejszej rozwiniętej elektronicznie cywilizacji, nasze oczy częściej miewają kaca niż miewa go pozostała część organizmu. Pieczenie, swędzenie, ból, […]

Czytaj dalej…

NIEbieski NIEprzyjaciel

Niedzielny ciepły wieczór… Wiecie co w tej chwili dzieje się pod naszym balkonem? Dzieci graja w piłkę. Super! Ruch, zabawa na świeżym powietrzu.., dokładnie to, o czym mówią specjaliści – im więcej czasu dzieci spędzają na świeżym powietrzu, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia krótkowzroczności. Dzieci na podwórku jest czworo– trzy dziewczynki i chłopiec. W piłkę gra tylko on i dwie z dziewczynek… co robi ta trzecia? Siedzi na trawie… z tabletem. […]

Czytaj dalej…

Dbaj o wzrok – Radio Złote Przeboje

radio

Zaproszono mnie niedawno do Radia Złote Przeboje, na krótką pogawędkę o tym, jak my Polacy dbamy o wzrok… I czy w ogóle… Wybaczcie, że znowu na początku wspomniałam o “optometeorologii”, ale lubię to skojarzenie i serdecznie pozdrawiam moją koleżankę, która je wymyśliła : ) Nie ma co opisywać treści rozmowy, posłuchajcie sami. Czasu nie było za wiele, jednak staraliśmy się poruszyć jak najwięcej tematów. Zamieszczam dla Was wersję emisyjną, w której znalazły […]

Czytaj dalej…

„Niegrzeczne dzieci”, czyli problemy wzrokowe najmłodszych


niegrzeczne dzieci

Bardzo często nie zastanawiamy się nad powodem problemów z dzieckiem w szkole, czy w domu podczas codziennych czynności. Słabe wyniki w szkole, czy złe zachowanie powodują, że zwykle dziecko zostaje z marszu zaszufladkowane i określone jako niegrzeczne, nadpobudliwe lub leniwe. Powodem nie musi być wcale trudny charakter dziecka, ale na przykład problemy z jego wzrokiem. Miejmy na uwadze również fakt, że pierwsze lata szkoły są dla dzieci stresujące, co w połączeniu z zaburzeniami widzenia […]

Czytaj dalej…